Kaip gydyti artrozę namuose

Sąnarių artrozė yra sudėtinga degeneracinė liga, susijusi su kremzlinio audinio sunaikinimu sąnariuose. Šis patologinis procesas yra labiausiai paplitusi sąnarių liga visame pasaulyje. Remiantis naujausiais statistiniais duomenimis, juo serga apie 80% viso pasaulio gyventojų.

Sergant šia liga sąnariniuose kaulų galuose per ilgą laiką vyksta įvairūs pakitimai, persitvarkymai, vystosi uždegiminiai procesai. Dėl to atsiranda periartikulinių audinių degeneracija.

Artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas siekiant pašalinti nemalonius simptomus ir pagerinti motorines funkcijas. Tačiau reikia suprasti, kad jų naudojimas nesuteikia greito poveikio.

Sergant šia liga, sąnariai sunaikinami ilgą laiką, todėl jų nepavyks išgydyti per vieną ar dvi dienas. Gydymas turi būti ilgas ir sistemingas.

Keletas žodžių apie patologiją

Artrozė yra liga, kurios metu pastebimas kremzlių elementų sunaikinimas ir kaulų deformacija. Dažniausiai jis vystosi traumų, įgimtų raumenų ir kaulų sistemos defektų fone. Taip pat dažnai artrozė atsiranda dėl:

• skydliaukės veiklos sutrikimai;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• antsvoris;
• lytinių liaukų veiklos sutrikimas.

Medicinoje yra ir kitas terminas – osteoartritas. Kas tai yra? Ši liga yra artrozės rūšis, tačiau ji turi tam tikrų skirtumų. Osteoartritas yra lėtinio pobūdžio liga, kurios vystymosi metu į patologinį procesą įtraukiami kremzlės audiniai, raiščiai, subsondaliniai kaulai, sinovinės membranos, kapsulės, periartikuliniai raumenys. Šios ligos priežastys yra tokios pačios kaip artrozės, tačiau simptomai šiek tiek skiriasi.

Jei sergant artroze tiesiog stebimas skausmas, patinimas ir paraudimas, tai sergant osteoartritu pastebima sąnarių deformacija, eisenos pasikeitimas ir galūnės išvaizda. Kitaip tariant, osteoartritas yra pažengusi artrito stadija, kai pažeidžiamos visos sąnarių struktūros. Patologijų terapija yra panaši, todėl, atsižvelgiant į alternatyvius artrito gydymo būdus, jie gali būti naudojami ir osteoartritui gydyti.

Pagrindinės gydymo namuose taisyklės

Artrozę galite gydyti namuose bet kuriame jos vystymosi etape. Tačiau norint, kad liaudies gynimo priemonės tikrai duotų teigiamą rezultatą, būtina laikytis kai kurių taisyklių:

• Alternatyviosios medicinos naudojimas nereiškia, kad reikia atsisakyti gydytojo paskirtų vaistų, gimnastikos ir kineziterapijos procedūrų. Liaudies gynimo priemonės yra tik pagalbinis artrozės gydymo metodas, o ne pagrindinis.
• Atidžiai išstudijuokite receptus. Jokie ingredientai negali būti pakeisti. Jei jų neturite, reikėtų ieškoti kito būdo artrozei gydyti namuose.
• Jokiu būdu nekeiskite naudojamų ingredientų kiekio. Jų skaičius turi visiškai atitikti nurodymuose aprašytus rodiklius.
• Ruošiant „namų vaistus" reikia naudoti tik šviežias ir kokybiškas žaliavas. Atidžiai stebėkite jo galiojimo datą.
• Jei reikia ką nors sumaišyti, naudokite medinę mentelę. Metalo inventorius, sąveikaudamas su deguonimi, pradeda oksiduotis.
• Nuovirams ruošti rekomenduojama naudoti emaliuotus indus.
• Jei, be sąnarių artrozės, yra ir kitų lėtinių ligų (širdies nepakankamumas, skrandžio opos ir kt. ), prieš pradėdami naudoti alternatyvius metodus, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Net geriausių alternatyvios medicinos receptų naudojimas nereiškia, kad galite pereiti prie įprastos mitybos. Mityba atlieka svarbų vaidmenį sergant osteoartritu. Jo gydymo metu turite visiškai atsisakyti produktų, kuriuose yra purino. Tai:

• kakava, šokoladas;
• veršiena, jautiena;
• silkė, karpis;
• pupelės;
• ryžiai;
• kepenys ir kt.

Taip pat negalima gerti kavos ir alkoholinių gėrimų sergant artroze. Juose yra medžiagų, kurios neigiamai veikia sąnarius, mažina jų elastingumą ir stiprumą. Taip pat reikia pasirūpinti gėrimo režimu. Vanduo padeda išplauti šlapimo rūgšties druskas. Ir kuo mažiau jų yra kūne, tuo mažesnė edemos ir stipraus skausmo tikimybė. Per dieną reikia išgerti bent 1, 5-2 litrus vandens. Galite jį pakeisti mineraliniu vandeniu, kompotais, vaisių gėrimais.

Alternatyvios medicinos receptai

Liaudies priemones artrozei gydyti reikia vartoti ilgai. Kartais gydymas atidedamas iki 3-6 mėnesių. Ir tik tada, kai viskas bus padaryta teisingai, teigiami rezultatai laukia neilgai. Tačiau net ir būklei pagerėjus neverta nutraukti gydymo. Rezultatą reikia pataisyti, o tam dar kelias savaites reikės taikyti alternatyvios medicinos receptus.

Krienai

Artrozę galima gydyti liaudies gynimo priemonėmis namuose, krienų pagalba. Tam reikės augalo šaknies dalies. Vasarą naudojamas šviežias, o žiemą džiovintas. Prieš pradedant gydymą, šaknis reikia gerai nuplauti po tekančiu vandeniu, o po to susmulkinti trintuvu. Po to gautą masę reikia supilti į emaliuotą indą, užpilti vandeniu, kad 2-3 cm apsemtų žaliavą. Toliau indas statomas ant lėtos ugnies. Nebūtina sultinio užvirti, šaknys turi tiesiog suminkštėti.

Kol skystis atvės, joje reikia sudrėkinti marlinę servetėlę, o tada šilta forma patepti sergančią vietą. Ant viršaus būtinai uždedamas polietilenas ir uždedamas šiltas tvarstis. Kompresą nuimkite po 1, 5-2 valandų. Ilgiau laikyti neverta, nes gali atsirasti nudegimas. Procedūrą geriausia atlikti prieš miegą, nes po jos rekomenduojama suteikti sąnariui visišką poilsį.

Svarbu! Krienų šaknyse yra medžiagų, kurios dirgina burnos, nosies ir akių gleivinę. O norint išvengti bėdų, jį reikia sutraiškyti arba gatvėje, arba gerai vėdinamoje vietoje. Ir norint išvengti nudegimo, tokio kompreso su krienais negalima dėti daugiau nei 1 kartą per dieną. Jei po jo pašalinimo ant odos atsiranda nedidelis paraudimas, neturėtumėte jaudintis. Po 1-2 valandų praeis.

medicininė tulžis

Norėdami sustabdyti sąnarių skausmą, tradicinė medicina siūlo naudoti medicininės tulžies kompresą. Galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Tačiau norint įdėti kompresą, be pagrindinio ingrediento, jums taip pat reikės:

• jodas;
• medus;
• glicerolis;
• 10% amoniako.

Visi ingredientai sumaišomi lygiomis dalimis, perkeliami į tamsaus stiklo indą ir dedami į vietą, apsaugotą nuo saulės spindulių 10 dienų. Kasdien purtykite indą. Po to tinktūra bus paruošta naudoti ir galėsite pradėti dėti kompresus.

Prieš kiekvieną procedūrą tinktūra pašildoma vandens vonioje. Kol šilta, jame sudrėkintas marlės pagalvėlis ir uždedamas ant pažeisto sąnario. Ant viršaus uždedamas vaškuotas popierius, vatos sluoksnis, tada viskas tvirtinama tvarsčiu. Laikykite kompresą 2-3 valandas. Geriausia tai padaryti prieš miegą.

Toks kelio sąnario gydymas gali pagerinti kraujotaką, atkurti pažeistus kremzlės elementus, palengvinti judesių sustingimą. Tačiau jis turi kontraindikacijų, įskaitant:

• atvirų žaizdų, įpjovimų, pūlingų darinių buvimas ant odos;
• įvairios etiologijos dermatologinės ligos;
• komponentų netoleravimas.

kopūsto lapų

Kopūstų lapai turi ryškų analgezinį poveikį. Todėl net gydytojai rekomenduoja juos naudoti, kai atsiranda sąnarių skausmas. O kartu su natūraliu medumi jie gali pašalinti judesių standumą ir pagerinti motorines funkcijas.

Kompresams tvirtinti naudokite kopūstų lapus su medumi. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti šviežius ir sultingus lapus, sutepti jų įgaubtą dalį medumi ir pritvirtinti prie sergančios vietos. Ant viršaus būtinai uždedama plėvelė, o ant viršaus apvyniojama vilnonė skara. Uždėkite kompresą nakčiai. Nusiimk tik ryte. Likęs medus nuplaunamas šiltu vandeniu. Minimalus gydymo kursas yra 30 dienų.

Svarbu! Jei esate alergiškas bičių produktams, medaus vartoti negalima. Tokiu atveju rekomenduojama naudoti tik kopūsto lapus. Tačiau prieš dedant kompresą, juos reikia šiek tiek numušti, kad iš jų pradėtų išsiskirti sultys.

Kiaušinio lukštas ir kefyras

Sergant osteoartritu, sąnariuose trūksta kalcio. Ir šis elementas jiems labai svarbus, nes tai yra „statybinė medžiaga", be kurios sutrinka naujų ląstelių formavimosi procesas. O norint kompensuoti kalcio trūkumą, galite naudoti kiaušinių lukštus.

Norėdami tai padaryti, jį reikia kruopščiai nuplauti, pašalinant visas plėveles, išdžiovinti ir sumalti iki miltelių kavos malūnėliu arba maišytuvu. Po to gautus miltelius reikia sumaišyti su 2, 5% kefyro, kad gautųsi srutos. Paruošta kompozicija perkeliama į marlės servetėlę, o po to užtepama ant pažeistos jungties, ant viršaus uždedamas polietileno sluoksnis ir šiltas tvarstis. Toks kompresas daromas kiekvieną dieną 2-3 valandas prieš miegą.

Kreida

Šiuo artrozės gydymo metodu taip pat siekiama kompensuoti kalcio trūkumą sąnariuose. Kreida taip pat naudojama kompresui nustatyti. Norėdami tai padaryti, jis sumalamas iki miltelių, o po to sumaišomas su grietine arba jogurtu. Paruoštas mišinys dedamas ant marlės servetėlės, uždedamas ant jungties, o ant viršaus uždedamas polietilenas ir tvarstis. Tokį kompresą dėkite ir likus kelioms valandoms iki miego.

Elecampane

Osteoartrito gydymas liaudies gynimo priemonėmis taip pat apima elecampane naudojimą. Šis augalas turi ryškų priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Jis parduodamas vaistinėse. Naudojamas alkoholinei tinktūrai gaminti. Norėdami tai padaryti, 50 g vaistinio augalo užpilama 125 ml alkoholio. Gautas mišinys supilamas į tamsaus stiklo indą ir infuzuojamas 2 savaites nuo saulės spindulių apsaugotoje vietoje.

Suleidus priemonę, ji turi būti filtruojama. Tada padėkite į šaldytuvą. Jis naudojamas artrito paveiktoms vietoms įtrinti. Trynimas atliekamas lengvais sukamaisiais judesiais 10-15 minučių. Po to apdorota vieta apvyniojama šiltu skara. Tokios procedūros atliekamos 1-2 kartus per dieną, priklausomai nuo skausmo sindromo sunkumo.

Kiaulpienė

Žolelės nuo sąnarių artrozės vartojamos skirtingai. Taigi, pavyzdžiui, galite naudoti šviežias kiaulpienių gėles. Jie taip pat padeda sumažinti skausmą ir sustingimą. Jie gamina alkoholinę tinktūrą. Norėdami tai padaryti, stiklinis indas užpildomas gėlėmis ir užpilamas alkoholiu. Priemonė turi būti infuzuojama tamsioje vietoje 1 mėnesį. Po to jis turi būti filtruojamas. Naudokite taip pat, kaip ir elecampane tinktūrą.

Svarbu! Pagal tą pačią schemą galite paruošti baltųjų alyvinių gėlių tinktūrą. Jis taip pat puikiai pašalina sąnarių skausmą ir turi dekongestantinį poveikį.

Celandine

Kalbant apie tai, kokios alternatyvios medicinos priemonės yra veiksmingiausios kovojant su artroze, būtina paminėti ir ugniažolės. Iš šio augalo gaminamas aliejus. Norėdami tai padaryti, paimkite šviežius augalo lapus ir stiebus. Jie sumaišomi lygiomis dalimis ir slenkami per mėsmalę, o po to - 8 šaukštai. l. supilkite 1 litrą alyvuogių aliejaus.

Gautas mišinys dedamas į tamsią vietą 14 dienų. Suleidus jį galima gydyti skaudamus sąnarius. Norėdami tai padaryti, gatavą aliejų nedideliu kiekiu užtepkite ant pažeistos vietos ir 5-10 minučių įtrinkite lengvais sukamaisiais judesiais. Šią priemonę rekomenduojama naudoti 2-3 kartus per dieną.

Lauro lapas

Laurų lapai turi savybę pašalinti iš organizmo šlapimo rūgšties druskų perteklių, kurios kaupiasi sąnariuose, sukelia uždegimus ir skausmą. Norint atsikratyti nemalonių simptomų, rekomenduojama paimti 12 lauro lapų, sudėti į emaliuotą skardą ir užpilti 400 ml šalto vandens. Konteineris uždedamas ant ugnies. Kai skystis užvirs, sumažinkite ugnį ir virkite sultinį dar 5 minutes.

Po to sultinys supilamas į termosą ir reikalaujama dar 12 valandų. Tada jis filtruojamas ir sunaudojamas visą dieną 3-5 dozėmis. Gydymo kursas yra 7 dienos. Po to daroma 5 dienų pertrauka, tada terapija atnaujinama. Toks gydymas atliekamas 2-3 mėnesius. Nuoviras ruošiamas kasdien. Jo laikymo laikas neturi viršyti 24 valandų. Yra kontraindikacijų:

• nėštumas;
• inkstų patologijos;
• sutrikusi kepenų funkcija.

Medus

Medaus naudojimas pagerina kraujotaką pažeistame sąnaryje ir sustiprina sinovinio skysčio, kuris veikia kaip lubrikantas, sintezę. Sergant artroze ir artroze, gryna ji naudojama masažams. Norėdami tai padaryti, jis dedamas į vandens vonią ir šildomas. Visos procedūros metu medus turi būti šiltas. Nedidelis kiekis tepamas ant pažeistos vietos ir lengvais bakstelėjimo judesiais pradeda „varyti" į odą delnu.

Masažas atliekamas 20 minučių. Baigus apdorotą vietą, 1, 5-2 valandas apvyniojama šiltu skara. Likęs medus nuplaunamas šiltu vandeniu. Visas gydymo kursas yra 10 seansų. Pirmas 3-4 dienas masažas atliekamas kasdien, vėliau kas antrą dieną.

Taip pat, gydant osteoartritą ir artrozę, medumi galima dėti kompresus. Norėdami tai padaryti, jis sumaišomas su druska santykiu 2: 1. Gautas mišinys dedamas ant minkšto medvilninio audinio ir tepamas ant sergančio sąnario. Ant viršaus užtepamas vatos sluoksnis ir tvirtinamas tvarsčiu. Laikykite kompresą mažiausiai 3 valandas. Geriausia tai padaryti prieš miegą.

Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai taip pat padeda kovoti su sąnarių skausmais, mažina patinimą ir patinimą. Naudokite jį kompresui uždėti, iš anksto užvirinti nepridedant druskos ir cukraus. Kai košė tampa šilta, ją reikia sumaišyti su medumi, kad konsistencija būtų tiršta ir nenuvarvėtų. Gauta kompozicija perkeliama į marlės servetėlę ir uždedama ant jungties. Ant viršaus uždedamas polietilenas, uždedamas šiltas tvarstis. Kompresas laikomas visą naktį.

vaistinės kokteilis

Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• alkoholinė jodo tinktūra;
• aspirinas.

Proporcijos yra tokios - 10 ml jodo 5 tabletės. Sudedamosios dalys sumaišomos, susmulkinus aspiriną iki miltelių pavidalo, o gautu mišiniu tepamas pažeistas jungtis. Ant viršaus uždėkite plėvelę ir viską pritvirtinkite tvarsčiu. Laikykite kompresą 2 valandas. Norint pasiekti geriausių rezultatų, jį reikėtų kaitalioti su medaus kompresais.

Gydomasis tepalas

Puikiai malšina skausmą ir uždegimą. Jo paruošimui jums reikės ramunėlių žiedų, medetkų ir varnalėšų šaknų. Komponentai iš anksto susmulkinami ir sujungiami lygiomis dalimis. Po to gautas mišinys sumaišomas su vazelinu, kad kompozicija įgautų tepalo konsistenciją. Prieš naudojimą produktas turi būti laikomas tamsioje vietoje 2 dienas. Tepalą reikia įtrinti į sergantį sąnarį 3-5 kartus per dieną.

Vaistažolės

Artrozės gydymą namuose galite papildyti vaistažolių užpilais ir nuovirais. Žolelės turi daug maistinių medžiagų, kurios prisideda prie:

• šlapimo rūgšties druskų išsiskyrimas;
• uždegiminių reakcijų pašalinimas;
• skausmo malšinimas;
• pažeistų audinių atstatymas.

Tarp visų alternatyvios medicinos receptų veiksmingiausi iš jų yra:

• Dilgėlių, petražolių šaknų, šeivamedžio žiedų ir ąžuolo žievės antpilas. Iš šių augalų paruošiama priemonė, kuri geriama. Paimkite juos lygiomis dalimis, gerai išmaišykite. Po to 2 valg. l. 400 ml verdančio vandens supilama į gatavą žaliavą ir infuzuojama apie 30-40 minučių. Vartokite "vaistus" 2 kartus per dieną įtemptą, 150-200 ml.
• Saber tinktūra. Jo paruošimui paimkite augalo šaknies dalį. Susmulkinama ir užpilama alkoholiu santykiu 1: 2. Po 14 dienų infuzijos tamsioje vietoje produktas filtruojamas ir dedamas į šaldytuvą. Tinktūra geriama 2 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį. Juo taip pat galima įtrinti skaudamą sąnarį.
• Trispalvės žibuoklės, dilgėlių, beržo lapų nuoviras. Komponentai iš anksto sumaišomi lygiomis dalimis. Po to iš gautos kolekcijos paimamas 1 valgomasis šaukštas. l. žolelių ir užpilkite jas stikline verdančio vandens. Sultinys troškinamas vandens vonioje 15-20 minučių, po to 30 minučių tvirtinamas ir filtruojamas. Gerkite po ½ puodelio 2 kartus per dieną.

Liaudies gynimo priemonės veiksmingai padeda kovoti su sąnarių skausmais ir uždegimais, atsirandančiais sergant artroze ir artroze. Tačiau jūs turite suprasti, kad jie neturi greito poveikio. Tik ilgalaikis ir sistemingas jų naudojimas kartu su pagrindiniais gydymo metodais padės pasiekti teigiamų rezultatų ir užkirsti kelią tolesniam ligos progresavimui.